Archive for tháng 10 2013

Bí quyết chăm sóc da vào mùa đông

Thời tiết đã bắt đầu vào đông, mang theo nhưng cơn gió lạnh, và khô hành khiến da bạn bị khô đặc biệt là các vùng da mặt, vậy làm cách nào đ...

Vào mùa đông da bạn thường hay bị nứt nẻ, khô ráp rất khó chịu, những cơn gió khô, hành của mùa đông khiên cho da bạn trở nên thiếu độ ẩm và...

Trà xanh có tác dụng rất tốt với cơ thể con người, từ xa xưa ông cha ta đã biết dùng trà xanh dung lấy nước uống giúp thanh lọc cơ thể, giảm...

Chạy bộ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân nhanh và hiệu quả . Nhưng chạy bộ như thế nào mới đúng cách, và phương pháp chạy bộ...

Dân văn phòng thường phải ngồi nhiều và không có thời gian vân động nên sẽ khiên các bộ phận cơ thể trở nên yếu và đặc biệt cơ thể hấp thu n...

Giảm cân luôn là 1 bài toán đối với chị em phụ nữ, do cuộc sống bận rộn ngày nay, các chị em phụ nữ không có thời gian để chăm lo cho sức k...

Giảm cân luôn là điều mà các chị em mong muốn, nhưng không phải phải cũng có thời gian để thực hiện, việc tập luyện 1 cách đều đặn, lâu dài...

Chắc hẳn mọi người đều biết về các tác dụng tốt cho sức khỏe của quả chanh như làm đẹp da, làm đồ uống giải khát mỗi khi nắng nóng, mệt mỏi,...

Làm công việc, cả ngày phải ngồi 1 chỗ, ít được vận động và càng ngày bụng của bạn càng có dấu hiệu tích tụ mỡ, eo không còn thon thả nữa, b...

Bạn luôn muốn mình có 1 thân hình cân đối. có cơ thể khỏe mạnh và thon gọn. Bạn muốn tìm 1 phương pháp giảm cân hiệu quả . Có rất nhiều cách...

Trước tôi cao 1,6m, nặng 50kg, nhưng 2 năm trở lại đây tự dưng phát tướng dù tôi cố gắng kiểm soát ăn uống và đi bộ nửa tiếng mỗi sáng. Hiệ...