Trước hết bạn nên hạn chế việc tắm bằng nước quá nóng hay quá lạnh, tốt nhất là hãy tắm bằng nước vừa đủ ấm và không nên tắm quá lâu hay ngâm mình vào bồn tắm lâu, chỉ nên ngâm mình từ 2 đến 4 phút sẽ giúp da cơ thể bạn sạch sẽ, giữ được độ ẩm và tránh khô da dẫn đến nứt nẻ.
Nên uống nhiều nước để tăng độ ẩm cho da, hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng , uống rượu, cafe mà thay vào đó hãy ăn các loại hoa quả, rau xanh để tăng dưỡng chất cho cơ thể và cho làn da khỏe khoán hơn, thêm vào đó nếu có 1 chế độ tập thể dục đều đặn thì không những giúp ích cho sức khỏe của bạn mà làn da của bạn cũng trở nên khỏe khoán hơn.
Đặc biệt với mỗi vùng da khác nhau thì có cách chăm sóc khác nhau như :
Đối với chân : mỗi ngày nên ngâm chân bằng nước ấm pha với muối, sau đó bôi kem dưỡng ẩm và massage nhẹ nhàng vào mỗi tối trước khi ngủ.
Với da mặt thì nên rửa mặt thật sạch rồi đắp các loại mặt nạ hoa quả giúp tăng dưỡng chất cho da, đồng thời massage nhẹ nhàng giúp máu lưu thông sẽ giúp bạn có 1 làn da mịn màng, hồng hào.
Đối với môi nên dùng sản phẩm dưỡng môi từ tự nhiên hoặc bôi một lớp vaseline chống nẻ, tránh liếm môi vì chỉ làm môi thêm nứt nẻ.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét