Mật ong ẩn một tài sản có giá trị và dược thế kỷ dinh dưỡng. Một muỗng canh mật ong nguyên chất có chứa 64 calo, bao gồm cả chất béo, cholesterol và natri. Các thành phần của mật ong có chứa khoảng 80% carbohydrate, 18% nước và 2% của các vitamin, khoáng chất và các axit amin .
Không sử dụng mật ong bé 12 tháng tuổi. Clostridium botulinum bào tử và ô nhiễm độc tố của mật ong trong cơ thể có thể gây ra suy nhược cơ bắp và khó thở do ngộ độc cho trẻ sơ sinh.
Ngăn ngừa ung thư và bệnh tim
Mật ong có chứa flavonoid, chất chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ một số bệnh ung thư và nguy cơ bệnh tim. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người có mật ong cao huyết áp có tác dụng tích cực.
Ho
Mật ong có thể giúp ho. Trong 110 trẻ em, liều lượng hiệu quả của mật ong là một nghiên cứu thuốc ho vào ban đêm dextromethorphan ho. Trong một nghiên cứu khác với ho 2701-5 tuổi, kể từ khi một đêm lạnh đơn giản. Họ nhận được hai muỗng cà phê mật ong trước đi ngủ 30 phút. Kết quả là ho ít thường xuyên hơn, nhẹ và trẻ em ít có khả năng bị mất ngủ và ho hơn so với những người không sử dụng mật ong vì.
Thưa kháng khuẩn, kháng nấm giúp điều trị vết thương, vết loét
Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm và chống oxy hóa chống lại các vi sinh vật kích thích hoạt động có hại, qua đó thúc đẩy vết thương hiệu quả chữa bệnh. Mật ong có tính sát trùng hydrogen peroxide giúp đỡ.
Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy mật ong có hiệu quả có thể giết chết hơn 250 loại vi khuẩn. Các vết thương của bệnh nhân và vết loét ở chân, một nghiên cứu, 80% đã không thành công liệu pháp thông thường. Khi những điều này và điều trị mật ong chưa qua chế biến của người dân đã phục hồi đáng kể.
Làn da đẹp
Đặc tính chống vi khuẩn của mật ong là đặc biệt hữu ích cho da. Khi được sử dụng với các thành phần khác, mật ong có tác dụng giữ ẩm, chăm sóc da.
Tốt cho máu
Thiếu máu, khi chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc hấp thu sắt, khả năng của máu vận chuyển oxy sẽ được giảm đáng kể, dẫn đến mệt mỏi do thiếu sắt, khó thở, trầm cảm và các vấn đề khác. Mật ong tăng khả năng vận chuyển oxy của máu.
About goccuanang
0 nhận xét :
Đăng nhận xét