Có nên giảm cân bằng thực phẩm chức năng?

Có nhiều phương pháp giảm cân hiện nay được biết đến như điều chính chế độ ăn uống, tập luyện, dùng các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân.

Thực phẩm chức năng không chỉ cung cấp dinh dưỡng cơ bản mà còn có chức năng phòng chống bệnh tật và tăng cường sức khỏe nhờ các chất chống oxy hóa (beta-caroten, lycopen, lutein, vitamin C, vitamin E...), chất xơ và một số thành phần khác. Nhiều người hiện nay vẫn hoài nghi những tác dụng mà thực phẩm chức năng mang lại hay lo sợ vì những tác dụng phụ của nó. Thực chất nếu là sản phẩm chính hãng, rõ nguồn gốc xuất xứ thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

Thực phẩm chức năng giảm cân

Chức năng cơ bản của thực phẩm chức năng:

Chức năng thải độc: Đưa ra khỏi cơ thể những chất cặn bã, chất độc đã lưu trữ lâu ngày, chủ yếu là theo đường bài tiết, có thể qua da.

Chức năng dinh dưỡng: Bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết vào từng tế bào.

Chức năng bảo vệ: Giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài.

Chức năng giảm cân: Thực phẩm chức năng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể có tác dụng là tạo cảm giác no, hạn chế sự thèm ăn của người sử dụng.

Bản chất thực phẩm chức năng là tốt cho sức khỏe nhưng thực tế thị trường hiện nay bày bán rất nhiều loại thức phẩm chức năng “rất không tốt” cho sức khỏe và dán mác “thực phẩm chức năng” để đánh lừa người tiêu dùng. Có nhiều loại thực phẩm chức năng: viên, bột, sâm, trà,.. dùng để giảm cân. Và nhiều người “tiền mất tật mang” khi sử dụng những loại thực phẩm chức năng “dỏm” này.

 Bạn có thể tham khảo các thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe tại đây.

Share on Google Plus

About OBS media

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.